Stratégies

Par « Utilisation d’activités pour le bien-être », nous entendons des stratégies visant à faciliter l’accès à des activités qui favorisent le bien-être. Nous pouvons proposer ces stratégies aux personnes, aux communautés et aux populations sans abri en rendant plus accessibles les activités qui ont du sens pour elles. Nombre de personnes sans abri décrivent un profond ennui pendant et après leur période d’itinérance, ce qui les amène à remettre en question leur existence, les pousse à consommer des substances et crée un contexte propice à la résurgence de souvenirs traumatiques [1-3]. Cette situation détériore leur santé mentale et peut être atténuée en aidant ces personnes à occuper leur temps de manière constructive. Les stratégies visant à utiliser l'activité pour le bien-être peuvent être mises en œuvre tout au long des « Quatre Processus ».

• Durant le « Processus de Survie » (c'est-à-dire lorsqu'une personne est sans abri), nous pouvons lui offrir des occasions de participer à des activités enrichissantes. Il peut s'agir, par exemple, d'impliquer les communautés autochtones dans l'organisation d'activités culturelles et spirituelles. On peut également envisager d'organiser un tournoi de cartes dans un refuge afin d'offrir aux personnes hébergées l'occasion de se divertir et de se changer les idées, parfois au détriment du stress lié à l'itinérance.

• Durant le « Processus d'Adaptation » (c'est-à-dire peu après l'accès au logement), nous pouvons proposer aux personnes récemment logées des activités enrichissantes en animant des groupes communautaires spécialement conçus pour elles. Par exemple, nous pourrions obtenir des fonds pour financer des sorties au cinéma et inviter les nouveaux locataires à se retrouver pour regarder un film ensemble.

• Durant le processus d'intégration (c'est-à-dire après une période de logement prolongée), nous pouvons présenter une personne ayant bénéficié d'un logement après une période d'itinérance à un organisme communautaire susceptible de rechercher des bénévoles, ou l'inviter à participer à des travaux d'aménagement paysager pour un organisme communautaire local qui n'a pas les moyens de financer ces services. Ces opportunités peuvent non seulement aider les personnes ayant connu l'itinérance à s'impliquer dans leur communauté, mais aussi à tisser de nouveaux réseaux sociaux en dehors du milieu des personnes sans domicile fixe.

• Durant la phase de précarité (lorsqu'une personne risque de perdre son logement de manière imminente), nous pouvons l'encourager à aller se promener en l'accompagnant. Cette démarche peut l'aider à gérer le stress lié à cette situation, notamment lorsqu'elle se sent incapable de se déplacer seule. Nous pouvons également l'inviter à participer à des groupes que nous animons au sein de la communauté. Ces groupes proposent des activités enrichissantes qui permettent de se distraire du stress actuel, tandis que la personne met en œuvre d'autres stratégies pour éviter de perdre son logement.